In questa guida spieghiamo come scegliere un cardiofrequenzimetro economico di qualità, analizzando i prezzi dei migliori prodotti e le offerte disponibili online.
Running, biking, spinning e altri sport ad alta concentrazione adrenalinica portano il cuore a un’attività molto intesa e monitorarlo costantemente è importante. Il cardiofrequenzimetro è uno strumento molto facile da usare ma sceglierlo non è altrettanto semplice e orientarsi tra le tante offerte richiede tempo e la comprensione di tutte le caratteristiche e funzioni che questi strumenti offrono.
In questa guida troverete informazioni sulle diverse tipologie di cardiofrequenzimetri, con le principali caratteristiche e funzioni.
Come Scegliere un Cardiofrequenzimetro Economico
Il cardiofrequenzimetro, nonostante sia un simbolo del progresso tecnologico, affonda le sue radici negli anni ’70 quando venne brevettato da un ingegnere irlandese. Da allora ne ha fatta di strada e dopo aver perso i fili si è man mano evoluto fino a diventare un braccialetto resistente e molto leggero.
Il suo principale obiettivo è il monitoraggio dell’attività cardiaca, che avviene attraverso un sensore solitamente applicato sul torace e un dispositivo che somiglia molto a un orologio.
La misurazione dei battiti al minuto del nostro cuore è importante per stabilire qual è lo sforzo che può sostenere durante l’attività intensa che porta avanti il nostro corpo, quindi serve a capire se stiamo faticando troppo o troppo poco durante l’allenamento. Controllare la nostra attività fisica è anche utile per impostare degli obiettivi e portarli avanti in sicurezza e senza sforzi sproporzionati.
Questa è la formula che stabilisce qual è la frequenza cardiaca massima che possiamo sostenere
FCMax = 220 – Età
I principali produttori di cardiofrequenzimetri li dividono in base alle attività a cui sono destinati
-Running, Ideali per chi si dedica alla corsa con l’obiettivo di tenersi in forma e vuole perdere peso o migliorare la pressione cardiovascolare, ed essenziali per chi la pratica a livello agonistico.
-Fitness, Indicato per coloro che praticano fitness sia a livello amatoriale che agonistico.
-Cycling, Strumenti studiati per chi pratica cycling a diversi livelli.
-Outdoor, Studiati per chi pratica sport all’aperto come sci, trekking e snowboard.
Come tutti gli strumenti tecnologici di nuova generazione, i cardiofrequenzimetri offrono moltissime funzioni e la scelta di uno o un altro strumento dipende spesso da queste.
Dimensioni, design e materiali
Il cardiofrequenzimetro non deve mai essere troppo ingombrante per evitare di disturbarci durante l’attività fisica. Anche il design conta, soprattutto se lo usiamo quotidianamente, dunque valutate bene i materiali, l’ergonomia, i colori, il comfort del cinturino e le dimensione del display.
I materiali sono fondamentali ed è quindi consigliabile un dispositivo realizzato con materiali molto resistenti e adatti agli agenti esterni soprattutto se si praticano sport all’aperto o in acqua, sul mercato si trovano infatti cardiofrequenzimetri per nuoto progettati appositamente per questo scopo.
-Schermo
Lo schermo deve assicurare una buona capacità di lettura dunque deve essere della giusta dimensione e colore e ben illuminato. È possibile scegliere tra la versione touch screen o quella con tasti.
-Connettività
La connettività è utile per collegare lo strumento ad altri dispositivi ed elaborare i dati sia durante l’allenamento che in un secondo momento. Esistono modelli senza connessione, con connessione Wireless o Bluetooth.
-Autonomia
Il braccialetto deve essere dotato di una buona autonomia per evitare di dover sostituire di frequente la batteria.
-Memoria
La possibilità di conservare i dati su una memoria all’interno del dispositivo è utilissima per analizzare l’attività svolta e per programmare quella futura.
Comunemente il cardiofrequenzimetro è dotato di una fascia che raccoglie informazioni da trasmettere al dispositivo da polso ma molti non amano fare sport con una fascia attorno al torace in quanto causa spesso irritazioni o si muove facilmente durante sessioni di allenamento molto intenso.
Esistono modelli che sfruttano altre tecnologie e permettono di raccogliere dati sul battito cardiaco direttamente dal braccialetto e senza bisogno di una fascia.
Le principali funzioni aggiuntive
-GPS
La funzione GPS integrata consente di conoscere sempre il posto preciso in cui si ci trova, la velocità e l’altitudine. È particolarmente indicato per chi si allena all’aperto.
-Conto delle calorie bruciate
Il calcolo delle calorie bruciate è molto utile se state cercando di perdere peso, se volete mantenervi in forma o se semplicemente state seguendo un programma specifico.
-Waterproof
Alcuni modelli sono resistenti agli schizzi, a grandi quantitativi di sudore e a brevi e veloci immersioni. Se invece il vostro obiettivo è usare il cardiofrequenzimetro per il nuoto o altre discipline acquatiche dovrete valutare prodotti specifici per questi sport, resistenti all’acqua e alle grandi profondità.
-Software
Prima di acquistare un cardiofrequenzimetro valutate prodotti che offrono anche un software per visualizzare i dati su un altro dispositivo come pc, tablet e smartphone che possono includere anche un piano di allenamento, con i progressi e altre opzioni.
-Cronometro
Il cronometro non è sempre integrato, quindi valutate l’acquisto di un dispositivo con questa funzione per evitare di dover controllare ogni volta due braccialetti. Alcuni modelli includo anche il conto alla rovescia, la funzione sveglia e l’orologio.
-Funzione multisport
Si tratta di una funzione molto avanzata che consente di tenere sotto controllo più attività sportive e il rapporto tra l’una e l’altra. Di solito è presente solo in pochi modelli più evoluti.
-Activity tracker
Questa funzione compare solo in modelli di fascia alta e oltre alle funzioni di cardiofrequenzimetro consente di registrare altre attività quotidiane come il conteggio dei passi, delle scale e le ore di sonno.
-Trasmissione codificata
Esistono modelli che consentono la trasmissione codificata necessaria a impedire interferenze con altri dispositivi, funzione utile soprattutto in occasione di gare o quando ci si trova in prossimità di una linea ad alta tensione.
Cardiofrequenzimetri Economici più Venduti
Per concludere mettiamo a disposizione una lista dei cardiofrequenzimetri economici più venduti online. Tramite questo elenco è possibile individuare le offerte più interessanti, con i relativi prezzi. Inoltre, cliccando sui prodotti mostrati, viene aperta una pagina in cui è possibile leggere in modo dettagliato le caratteristiche tecniche dei prodotti e le recensioni dei compratori.
- Nuovo 1,69 Pollici Smartwatch per Bluetooth: L' smartwatch uomo è dotato di un schermo 1.69" HD touch screen e 2022 chip high-tech. 4 livelli di luminosità che possono essere regolati, per visualizzare facilmente e chiaramente i dati di tempo e sport anche al sole. 5 temi operativi e 100 di quadranti personalizzati selezionabili, renditi unico. Lo orologio smartwatch uomo Q23 è dotato di un cinturino in silicone, che si adatta meglio al polso e ti rende comodo da indossare.
- Funzione Pratiche: Questo orologio smart watch sportivo ha più funzioni tra cui Activity Tracker (Contapassi , Calorie , Distanza), Cardiofrequenzimetro, Ossigeno nel sangue, 24 Modalità Sportive, Interface personalizzato, Monitoraggio del Sonno, Notifiche di Chiamata, SMS e Messaggi APP (WhatsAPP, Facebook, Messenger, Instagram.), Controllo della Musica, Previsioni del tempo,Promemoria Sedentari, Sveglia, Cronometro e conto alla rovescia ecc.
- Monitoraggio della salute per tutto il giorno e monitoraggio del sonno: Questo orologio fitness monitora la tua salute 24 ore al giorno. Monitora la frequenza cardiaca, tiene traccia dei passi e delle calorie bruciate. Riposa dopo l'allenamento serale, indossa l'orologio per monitorare automaticamente il tuo sonno, valuta la qualità del sonno in base alle diverse fasi del sonnovivi la, vita più sana di sempre.
- 25 Modalità Sportive e Impermeabile I68: il nostro orologio intelligente fitness tracker tiene traccia con precisione di passi, distanza, calorie bruciate e minuti di allenamento. Supporta 25 modalità sportive professionali (corsa all'aperto / indoor, calcio, pallavolo, basket, tennis, golf, ciclismo ecc), puoi conoscere il tuo esercizio in tempo reale. Design impermeabile I68, è possibile indossare l'orologio fitness uomo per lavare le mani e fare esercizio.
- Smartwatch per telefoni IOS e Android: Q23 orologio smartwatch compatibile con smartphone iOS 9.0, Android 5.0 e versioni successive. Dotato di batteria di grande capacità da 300 mAh, Il nostro orologio contapassi può essere utilizzato fino a 7 -10 giorni in sole 1,5 ore quando è completamente carico, quindi non devi preoccuparti di rimanere senza batteria durante il viaggio.(Nota: dipende dall'uso personale)
- 1.1”AMOLED true color display with more
- Accurato monitoraggio dell'attività e della salute
- Controlla a distanza la fotocamera del telefono
- Nota: per una registrazione accurata dei dati, il cinturino deve essere indossato correttamente sopra l'osso del polso o abbastanza stretto da consentire al sensore di leggere correttamente i passi / la frequenza cardiaca.
- ⌚ 【Nuovo design ingegnoso】 ⌚ 2021 nuovo Blackview R3 Smartwatch è dotato di 1.3 "full touch TFT screen, ti fa avere un'eccellente qualità dell'immagine. Vi forniamo più di tipi di quadranti, si può anche personalizzare un volto esclusivo orologio caricando le vostre immagini.2 ultra confortevole e leggero cinghie sostituibili (silicone + Weave) sono adatti con voi per tutte le occasioni, rendendolo la prima scelta per voi.
- 💖 【Panoramica delle funzioni】 💖 Il sistema di lingua italiana, Activity Tracker (passi, km, calorie), 12 modalità di esercizio con registrazione GPS, notifiche intelligenti (chiamate, SMS, Social), frequenza cardiaca 24 ore, saturazione di ossigeno nel sangue, monitor del sonno, fotocamera remota, promemoria sedentario, sveglia, visualizzazione rapida, ecc.
- 🏃♀️ 【Take Care of Health】 🏃♀️ Blackview Smart Watch è dotato del sensore di movimento ad alte prestazioni, che integra la nuova tecnologia di misurazione high-tech per misurare la frequenza cardiaca (in tempo reale), la saturazione di ossigeno nel sangue e il sonno per farti capire meglio la tua salute fisica. Ogni giorno i dati vengono sincronizzati con l'app GloryFit, puoi visualizzare tutto sul tuo cellulare.
- 💬 【Notifiche a portata di mano】 💬 L'orologio fitness vibrerà leggermente quando riceverai sullo schermo notifiche di chiamate, calendario, SMS e SNS (Facebook, Messenger, WhatsApp, Instagram, Twitter, ecc.). R3 Smart Watch è comodo per leggere le notifiche in qualsiasi momento, in modo da non perdere mai i messaggi che contano.
- 🔋 【Batteria & Compatibilità】 🔋 Blackview Smartwatch è dotato di una batteria da 220 mAh con ricarica rapida: con 2 - 3 ore di ricarica è possibile utilizzarlo per 7 - 10 giorni e in standby 25 - 30 giorni. Funziona bene con la maggior parte degli smartphone, compatibile con Android 5.0 / iOS 9.0 o superiore. Si prega di scaricare l'app GloryFit scansionando il codice QR o cercando su Google Play / Apple Store.
- ★Notifiche di chiamata e messaggio: Quando ricevi una chiamata, guarda chi ti chiama dando semplicemente uno sguardo al tuo polso. Lo stesso vale per il nuovo messaggio.
- ★Quadrante personalizzato: Scegli il look adatto al tuo stile. Scegli tra lo spazio profondo, i temi sportivi, il design minimal e varietà di altri quadranti, che ti consentiranno di farti notare in ogni occasione.
- ★Account famiglia: quando tu e i tuoi familiari indossi l'orologio fitness HUAKUA V101, puoi collegare il braccialetto fitness della tua famiglia nell'app WoFit e visualizzare vari dati familiari in qualsiasi momento.Questa funzione è ottima per i bambini che non usano il telefono.
- ★Ricarica rapida USB + lunga durata della batteria: questo orologio sportivo non ha bisogno di un caricabatterie, devi prima togliere il cinturino laterale, quindi inserire l'estremità con la striscia di metallo nella porta di ricarica USB e caricare per 1-2 ore per un pieno caricare. Puoi usare il braccialetti fitness normalmente per un massimo di 7 giorni.
- ★Compatibilità: questo Smartband è compatibile con smartwatch con Android 4.4 e IOS 9.0 e versioni successive.
- Schermo tattile completo da 1,69 pollici ips e personalizzazion: Lo fitness tracker uomo è dotato di un schermo a colori full touch HD TFT da 1,69 pollici con una risoluzione di 240 x 280p, display IPS, a mpio angolo di visione, puoi leggere chiaramente i dati di movimento e i messaggi visualizzati sul tuo smartwatch uomo. Ci sono quattro interfacce dell'interfaccia utente sull' orologio fitness uomo, puoi anche personalizzare le interfacce caricando le tue foto preferite su App "QWatch Pro".
- Cardiofrequenzimetr e monitoraggio del sonno: Il fitness watch è dotato di sensori ottici intelligenti integrati, basso consumo energetico e alta precisione, I sensori di tracciamento ottico integrati monitorano il sonno e la frequenza cardiaca 24 ore, si concentrano sul battito cardiaco, registrano le condizioni fisiche e la qualità del sonno e ti aiutano ad analizzare e migliorare la tua salute. Note: I dati visualizzati su questo orologio uomo sono solo di riferimento e non per uso medico
- Activity tracker, il miglior alleato del tuo esercizio fisico: Sia al chiuso che all'aperto, l'orologio sportivo può registrare le tue attività quotidiane, come la registrazione di passi, distanza e consumo calorico e sfrutta il GPS durante lo sport, e supporta l'impostazione di obiettivi di allenamento specifici per migliorare i risultati del tuo esercizio. Anche, orologio uomo digitale ha 22 modalità sportive tra cui camminata, corsa, ciclismo, nuoto, salto, badminton, basket, calcio.
- Ti aspettano funzioni più pratiche e ampia compatibilità: sistema in italiano, promemoria delle chiamate e messaggi (WhatsApp, Facebook, Messenger, Instagram...), cronometro, funzione femminile, controllo della musica, fotocamera remota, promemoria sedentario, allenamento respiratorio, sveglia, meteo, ecc. Lo orologio smartwatch uomo è compatibile con Android 4.4 o iOS 9.0 e superiori, bluetooth 5.0 e superiore, facile da collegare ai tuoi smartphone.
- Lunga stand-by e impermeabile IP67 orologio smart: tempo di ricarica della batteria inferiore a 2 ore, la batteria 200 mah ad alta capacità può essere utilizzata per 5-8 giorni e standby più lungo è di 10-15 giorni, 10-15 giorni ti assicura di avere carica a sufficienza anche per le attività più lunghe. IP67 impermeabile può soddisfare completamente il tuo uso quotidiano, come lavarsi le mani, sudare, ecc. (non adatto per la doccia, l'acqua calda o l’ immersione profonda).
- 14 modalità di fitness: L'orologio sportivo ti aiutano a tenere traccia delle calorie bruciate, delle variazioni della frequenza cardiaca e della durata dell'allenamento. Divertiti a essere in forma, al sicuro e attivo con lo smartwatch ASIAMENG.
- Monitoraggio della frequenza cardiaca per 24 ore: L'orologio sport ASIAMENG monitora la frequenza cardiaca in tempo reale 24 ore al giorno e ti consente di leggere con precisione i dati in grafici di facile lettura.
- Misura i tuoi livelli di ossigeno nel sangue: La saturazione di ossigeno nel sangue è un indicatore chiave della salute generale di una persona, lanalisi tempestiva della saturazione può fornire un quadro migliore delle condizioni fisiche.
- Notifica del messaggio: Ricevi notifiche di chiamate, messaggi, eventi di calendario e delle app come Facebook, WhatsAPP, Telegram, Gmail, Messenger e Instagram, funzione disponibile quando il telefono si trova nelle vicinanze.
- Alexa integrata: Puoi chiedere informazioni sul meteo o controllare i tuoi dispositivi Smart Home con la tua voce con la massima semplicità.
- Activity tracker con 11 modalità sportive: cegli tra 11 diversi sport come corsa, passeggio, ciclismo,ecc., fissa un obiettivo e ottieni statistiche in tempo reale come passi, distanza percorsa, calorie bruciate e minuti di attività quotidiana. Puoi sincronizzare le statistiche di allenamento visualizzate nell'APP VeryFitPro con Google Fit e Strava.
- Notifica Intelligente di chiamata, SMS e APP Messaggi: collega lo smartwatch al tuo cellulare, l'orologio ti avviserà delle chiamate in arrivo e degli SMS, e-mail, messaggi da APP(Facebook, Twitter, WhatsApp, ecc.), e farti conoscere il nome del mittente e parte delle informazioni sul display, puoi persino riagganciare le chiamate in arrivo dal tuo polso.
- Cardiofrequenzimetro: l'orologio fitness può monitorare e rilevare automaticamente la frequenza cardiaca in tempo reale, l'APP mostrerà un grafico della frequenza cardiaca dinamica per tutto il giorno, aiutandoti a cogliere meglio i cambiamenti per la tua salute.
- Monitoraggio del sonno e sveglia: smartwatch tiene traccia del sonno profondo e leggero e della frequenza cardiaca mentre dormi per aiutarti a regolare i tuoi schemi di sonno e migliorare la qualità del sonno. Puoi impostare fino a 10 promemoria allarmi nell'app VeryFitPro. Quando viene raggiunta l'ora impostata, lo smartwatch vibrerà per ricordartelo.
- Dispositivi Compatibili: può funzionare solo con il cellulare, compatibile con Android 6.0 o superiore e iOS 9.0 o superiorei
- Panoramica delle Funzioni: Questo smartwatch uomo sportivo ha più funzioni tra cui sveglia, controllo della musica, stress e cardiofrequenzimetro, monitoraggio del sonno, ossigeno nel sangue, quadrante personalizzato, 24 modalità sportive, SMS e messaggi APP (WhatsAPP, Facebook, Messenger, Instagram...), impermeabil IP68, calorie, distanza, previsioni del tempo, GPS posizionamento, trova telefono & orologio, contapassi, 4 livelli di regolazione della luminosità, promemoria sedentari ecc.
- Design Esclusivo: Questo 1,69" orologio intelligente offre uno schermo a colori ad alta definizione con una visualizzazione fluida, ti fa avere un'eccellente qualità dell'immagine. Vi forniamo più di tipi di quadranti, si può anche personalizzare un volto esclusivo orologio caricando le vostre immaginirenditi unico. Inoltre, la regolazione della luminosità a 4 livelli dell'orologio donna ti consente di utilizzare l'smartwatch donna sempre e ovunque.
- Tracciamento della Salute: Lo orologio smartwatch uomo è dotato nuova sensore ottico di tracciamento biologico ad alta precisione, consente di contare le calorie e passi bruciate durante l'allenamento. Ogni giorno i dati vengono sincronizzati con l'app GloryFit, incluso il monitoraggio della frequenza cardiaca e del livello di ossigeno nel sangue, il livello di stress e il monitoraggio della qualità del sonno. Indossa l'orologio digitale uomo "P32" e lascia che i dati conducano una vita sana.
- Notifica Promemoria e più Modalità Sportive : L'orologio smartwatch donna fitness vibrerà leggermente quando riceverai sullo schermo notifiche di chiamate, SMS e SNS (Facebook, Messenger, WhatsApp, Instagram, Twitter, ecc.), in modo da non perdere mai i messaggi che contano. l'orologio donna offerta supporta una 24 di modalità sportive(Nuoto, ciclismo, basket, calcio, ecc.), per soddisfare le esigenze di vari gruppi di persone, rendendo lo sport più scientifico ed efficace.
- Compatibilità e Impermeabil IP68: L'contapassi polso donna è adatto solo per smartphone con iOS 9.0 e versioni successive o Android 5.0 e versioni successive. Grazie alla resistenza all'acqua IP68, che si tratti di sport o uso quotidiano, questo orologio fitness donna può soddisfare le tue esigenze di base, può essere indossato senza preoccupazioni per l'uso quotidiano.(Attenzione: non resistente all'acqua di mare.)
- Touchscreen AMOLED HD da 1.10 pollici: il resistente telaio in acciaio inossidabile di C60 si abbina perfettamente ai cinturini fitness skin-friendly, mentre il display AMOLED HD da 1,10 pollici e la moltitudine di quadranti rinvigorenti ti stupiranno in qualsiasi momento.
- Monitoraggio della frequenza cardiaca e dell'ossigeno nel sangue 24 ore su 24, 7 giorni su 7: questo fitness tracker supporta il monitoraggio dinamico della frequenza cardiaca e dell'ossigeno nel sangue in tempo reale, e l'orologio fornirà avvisi sulla frequenza cardiaca eccessivamente alta, così potrai conoscere meglio le tue condizioni fisiche.
- 25 modalità sport Activity Tracker: sul fitness tracker sono presenti 25 modalità di sport professionali, puoi selezionare un numero qualsiasi di modalità sportive nell'app come modalità sportiva esclusiva per registrare i tuoi dati sportivi.
- Monitoraggio del sonno e punteggio del sonno: l'orologio tiene traccia del tuo tempo nelle fasi del sonno leggero, profondo e sveglio e ti fornisce un punteggio del sonno notturno nell'app, aiutandoti a regolare il tuo stile di vita e a renderti più sano.
- Resistente all'acqua a 5 ATM: C60 è resistente all'acqua fino a 5 ATM e al sudore in modo da poterlo indossare in caso di forti piogge o mentre ci si lava le mani.
- Il nuovo orologio dell'assistente vocale per chiamate Bluetooth può essere collegato al mondo in qualsiasi momento: Dopo la connessione a Bluetooth, è possibile selezionare "Assistente vocale" sull'orologio per effettuare chiamate e riprodurre musica utilizzando l'altoparlante incorporato dell'orologio. L'orologio può ricevere messaggi da applicazioni come WhatsApp e Facebook. Non c'è bisogno di tenere il telefono cellulare tra le mani per lungo tempo, liberare le mani e praticare sport.
- Schermo super grande da 1,85 pollici e stile personalizzato: L'orologio è dotato di un touch screen ad alta definizione, sul quale i dati vengono visualizzati senza alcun problema anche alla luce del giorno, grazie alla luminosità regolabile su quattro livelli. 5 temi operativi e migliaia di quadranti personalizzati selezionabili, renditi unico. Il cinturino in metallo è più alla moda e il cinturino in silicone delicato sulla pelle è più comodo da indossare.
- Una nuova generazione di sensori ottici per monitorare la salute per tutto il giorno: l'orologio supporta la frequenza cardiaca, la misurazione dell'ossigeno nel sangue e registra la distanza giornaliera, i passi e le calorie. Il sonno viene monitorato automaticamente di notte. È possibile visualizzare l'analisi dei dati del sonno giornalieri, settimanali e mensili nell'app GloryFit. Registra i dati sugli esercizi per modificare il tuo piano di vita in qualsiasi momento.
- Più modalità sportive e piccole funzioni per godersi la vita sportiva: l'orologio supporta una varietà di modalità sportive per soddisfare le esigenze di vari gruppi di persone, rendendo lo sport più scientifico ed efficace. Piccole funzioni più utili ti aspettano da esplorare, come previsioni del tempo, controllo della musica, timer, cronometro, ecc.
- Compatibilità e Durata della Batteria: L'orologio utilizza l'app GloryFit, si prega di collegarlo all'orologio dopo il download. L'orologio è adatto solo per smartphone con iOS 9.0 e versioni successive o Android 5.0 e versioni successive e la versione Bluetooth deve essere 4.0 e successive, non adatta a tablet e computer. La ricarica per due ore può essere utilizzata normalmente per 3-5 giorni e in standby per 10-15 giorni.